拔罐可以祛湿吗？湿气过重怎么办？

前些日子感觉肩膀疼痛，有同事建议拔拔罐，但是心里又有些胆怯，不知道大街上开的那些理疗店，是不是真的是专业的？而且害怕拔火罐儿给自己带来特别疼的感觉，所以一直没去，咨询了一些医生和专家，才知道拔火罐儿是能够去湿气的，下面给大家介绍一下拔火罐的相关知识。

拔火罐是流传已久的一种中医养生法，利用带有热气的罐子刺激毛细血管，人为的让毛细血管发生破裂淤血，以此促使干细胞的修复功能和坏死血细胞的吸收功能，能加快血液循环，调理气血平衡。

拔火罐

拔火罐可以延传至今，不是没有道理的，的确可以起到驱寒祛湿、活血化瘀、疏通经络以及排毒消肿的作用，尤其适用于外湿体质。但如果是内湿人群，拔火罐则效果不明显。因此，如果有人拔完火罐后没有一点改善，不是说拔火罐没有用，只是不适合你这个体质，需要改用中药调理。

拔火罐后的颜色越深，说明湿气越重吗?

拔完火罐后，身体会留下一些罐印，一般需要一周的时间才会慢慢消散。而有的人罐印颜色会很深，有的人却很浅，是不是颜色越深代表体内湿气越重呢?

虽然罐印的颜色的确与体内湿气有关，但这不是唯一因素，拔火罐的时间、医生的手法等都会影响颜色的深浅，因此颜色只能作为参考，而不能直接作为某个疾病的判断依据。通常而言，罐印的颜色越深，说明湿气越重，可能与平时喜欢吃寒凉食物有关，导致湿热体质。

拔罐后不同颜色代表的含义

1、鲜红：阴虚，气血两虚

2、暗红：血脂偏高

3、灰白：虚寒或湿邪

4、紫黑：供血不足，血液循环受阻

5、发紫伴有斑块：寒凝血瘀证

除了罐印颜色外，还可以通过拔火罐时罐子的状态来对身体状况进一步了解。当罐内有水气，说明这个部分有湿气。如果拔罐后有水疱出现，湿气就更加严重了，而出现血水，可能是体内有湿热毒。

湿气过重怎么办?

在中医有一句话：“治湿不利小便，非其治也”，就是要利用排尿的方式把湿气排出体外。可以用茯苓和白术各10克煮水饮用，有利尿排湿的功效。

茯苓和白术都是性平的中药，祛湿功效与薏米不相上下，且由于自身的温和特性，在有湿气时可以祛湿，当湿气去除完毕时，就会发挥健脾的功效，即有病治病，没病防病，不会对身体造成伤害。

看来老祖宗留下的一些中医方法，确实对人的身体健康起着促进作用。就像拔火罐一样，能够去除人体内或多或少的湿气，能够舒筋活络，祛湿散寒，给人带来轻松舒畅的感觉，而且还没有副作用，所以大家如果身体没有湿气的话，可以试着去拔拔罐。

读者福利：免费提供私域运营诊断方案（每天随机10个名额）加微信： 57807073 (长安复制） 马上咨询 ！

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ：15101117立即清除！