养生，为什么是枸杞？ 对于这个问题的亲身实践，「吃纳百川」的中国人民早在先秦时期就开始了。 作为现存最早的中药学著作《神农本草经》就有说：“枸杞，味苦寒。久服，坚筋骨，轻身不老。” BY 亲亲……