现代人对美的追求越来越高，不少女性认为瘦是美的代名词，因此减肥也就成了变美的头等大事。很多女性偏爱采用节食的方法减肥，就是晚上不吃主食，用只喝酸奶或者吃水果的方法来减肥。 不少女性在开始的时……