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体内湿气太重怎么办？教你4种方法来排湿！

体内湿气太重怎么办？教你4种方法来排湿！

在日常生活中，很多人都会出现这样一个问题，就是感觉身体的湿气比较严重，容易出现精神不振，头晕无力等症状，自己睡觉时间已经比较长了，但是仍然感觉自己没有精神，无精打采，其实这些都是湿气过重的表现。出……

qinzhiqiang 09月09日

体内湿气太重怎么办？每天做到这4点，调理好体质，有效祛湿！

体内湿气太重怎么办？每天做到这4点，调理好体质，有效祛湿！

邻居家的沈阿姨，最近觉得身体有点不得劲儿。大便不顺畅的老毛病就不说了，今年以来尤其的觉得浑身乏力，没精神，每次睡醒还头昏脑涨，吃的东西也都不大消化，自己都觉着嘴巴有点味道。跟群里几个姐妹儿商量……

qinzhiqiang 09月06日