随着生活节奏的加快，很多人身体会出现湿气重的情况，在炎热的夏季，很多人长时间呆在空调房间里，人体就容易出现湿气堆积的情况。当人体内湿气太重的时候，身体内就容易出现水分滞留的情况，那么在日常生活中，……

当人体内的脾受到伤害时，水湿就会无法完全运化而导致在身体内堆积，时间久了就会造成脾虚，脾虚则意味着身体有湿气。身体有湿气就会对人的健康、精神状态等方面造成很多的不良影响，所以当身体有湿气时就要知道……

身体湿气重会出现睡眠不足的情况，而且睡眠质量也会比较差，运动过少会导致人体内湿气过多，湿气过多会引发肾阳虚，会引起肾阴虚会影响到身体的健康情况，身体湿重表现有哪些? 出现湿气重主要是下面的8个……