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减压的方法有哪些？人如何有效减压

生活当中很多人都有极大的压力,尤其是男人，因为他身上肩负的家庭的重任,于是他们的压力就会非常大。其实不光男人的压力很大，女人的压力也是非常大的，它可以严重影响到女性的健康，因为他压力大的时候胸会非常……

qinzhiqiang 09月25日