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夜班危害有多大？牢记3点小建议很重要！

上班很辛苦，尤其是那些还要日夜颠倒上夜班的人群。有很多工作，它们的性质需要上班的人24小时日以夜继的守在岗位前。可能带来的相应报酬高一点，但是因为休息时间颠倒，长期熬夜，给身体带来的伤害也是不可小觎……

qinzhiqiang 09月22日