在快节奏的生活状态下，冷冻食物在我们餐桌上出现的频率越来越高。 不少人不禁疑惑，如何解冻才能既留住食物的营养美味，又保证安全呢？答案就是一个词：缓慢 。 如果你习惯将冷冻食物浸泡在热水里，从……