怎样才能不胡思乱想,试试这六个方法!

想必你一定很羡慕心大的人吧? 羡慕那些忘性大的、钝感度高的、每天乐呵呵不知愁的人。 反观自己:极其敏感,各种多疑,一件芝麻大的事儿就能在头脑中展开小剧场,过分“未雨绸缪”,几近病态地焦虑尚未发生……
qinzhiqiang 09月23日