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Tags:洗桑拿
为什么洗桑拿?洗桑拿有六大益处
不仅国人爱洗桑拿,芬兰人也对桑拿有一种独特的“执念”。近日,美国《预防》杂志网站总结了洗桑拿的6个益处。 1. 相当于有氧锻炼。 德国马丁路德大学的研究者发现,蒸25分钟的桑拿浴与中等强度运动一样累。……
qinzhiqiang
09月29日
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