酸奶是一种常见的食品，酸奶具有保护心血管的作用，可以避免心脑血管疾病的发病，并且可以起到控制血压和血糖的作用，能够避免血压升高，经常喝酸奶具有多种养生保健的功效，并且具有防治疾病的作用，可以起到延……

酸奶有着自己独特的风味，现在受到很多小伙伴的追捧~不管是减肥的，增肥的，高血压，高血脂，糖尿病等等，很多亲们都喜欢和酸奶。 但是酸奶真的像我们想得那么好吗？有哪些是真的，哪些是谣言呢？ 酸奶 ……