蔬菜营养价值排行,你常吃的蔬菜入围了吗

蔬菜虽然有营养,但是什么蔬菜更有营养?有些人可能不是很清楚。那到底什么蔬菜有营养,吃什么更健康?就让这份榜单告诉您吧! 豌豆 上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多 营养速查: 豌豆是一种……
qinzhiqiang 09月25日

蔬菜营养价值排行(排名前10的超级营养蔬菜)

美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。 ●甘蓝 1杯煮熟的……
qinzhiqiang 09月01日