咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因是一种生物碱，这种天然物质存在于许多植物中，可以提高身体的能力水平，让人更加精神。但是过量摄入咖啡因危害非常大，可能会引起焦虑和睡眠障碍，也可能会导致体重增加。 ……