牛油果是个健康果，有高脂肪、高蛋白质、低碳水化合物的特点，其中的脂肪酸构成大部分为不饱和脂肪酸。 牛油果有利于降脂 牛油果果肉细腻，吃起来稍微有点腻，有点像乳酪，其中富含维生素A、E、C、硒等多种……

牛油果，美食界的“当红炸子鸡”！曾被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。近年来频频现身于各色摩登小馆及星级餐厅，更是各类高端食谱和美食博客的常客！ 它的口感是如此独特，既被称为是“大自然的蛋黄酱”……

牛油果，长相奇特、味道让人反复回味的食材！虽然属于水果，但它的口感却似乳酪，细腻无比，而且吃法也比普通食材更有意思！现在它已成为厨房新宠，一大波美味的牛油果吃法正袭来，先看看以下这最好吃的十种做法……