什么是赤小豆?中药材赤小豆!

赤小豆 拼音Chì Xiǎo Dòu 别名亦豆(《日华子本草》),红豆(《纲目》),红小豆(《本草原始》),小红绿豆、虱拇豆(《陆川本草》),朱赤豆(《中药材手册》),金红小豆、朱小豆(《药材学》)。 ……
qinzhiqiang 09月17日

身上起小红点怎么回事?若是这2种情况,多半是肝病预警信号!

肝脏是人体十分重要的器官,在某些严重肝脏疾病出现时,身体会发出信号,如果可以及时留意到这些信号并采取合理的应对措施,对肝脏修复或许有帮助。 很多人肝脏已经病变,身体警告信号产生却不重视,误以为身……
qinzhiqiang 09月17日

绿茶的功效和作用有哪些?6个绿茶说法,专家一次性解释了!

绿茶能不能带来爱情,P教授不知道,低头看到日益隆起的肚腩、暗黄松弛的皮肤、熬夜熬到虚脱,我更关心的是喝绿茶能不能带来健康。网上随便搜一搜,关于喝绿茶的好处的文章还真不少。诸多文章把绿茶夸上了天,说绿……
qinzhiqiang 09月17日

经期如何运动?经期正确运动,还有这4个好处

女生每个月总有几天身体不适,在月经期间可以根据自身的情况来给自己规划运动项目,最初可以主要以拉伸、柔和的为主,在家中做一些简单的动。那么经期的女生做运动到底有哪些好处呢?在女生生理期运动的话需要注……
qinzhiqiang 09月17日

什么是宫寒不孕?治疗宫寒不孕偏方有哪些?

女性宫寒容易导致不孕症,女性宫寒应该要注意子宫的保暖,避免子宫受寒,可以通过药膳进行调理,也可以选择中医推拿按摩的方式,去除子宫内的寒气,外出时一定要注意保暖工作,尤其是冬季不能吃寒性的水果蔬菜,……
qinzhiqiang 09月17日

如何减肚子赘肉?3个妙招,帮你把肚子“平”下去!

久坐不动不仅使人发胖,还容易造成大肚腩。现在很多上班族都是坐一天,没有过多时间起来走动,很容易有小肚子。对于瘦的人来说,即使身体脂肪较少,也不可避免地要有小肚子。如果腰部有很多脂肪,会影响一个人的……
qinzhiqiang 09月17日

甲状腺结节饮食要如何吃?记住4个饮食要点!

随着人民健康意识的增强,越来越多的人每年定期体检,因此通过检查发现罹患甲状腺结节的人也在明显增加。有人问,得了甲状腺结节,如何饮食比较好?今天笔者跟大家好好聊聊甲状腺结节患者的饮食。 什么是甲……
qinzhiqiang 09月17日

如何缓解眼睛疲劳?四个方法帮你快速缓解眼睛疲劳!

眼睛干涩疲劳已经不是一两个人遇到的苦恼,已经逐渐成为大部分人的想方设法解决的慢性病,特别是电脑族,眼睛疲劳几乎成了标志性病症。俗话说眼睛是心灵的窗户,一旦眼睛有点什么问题,后果不堪设想。如何去缓解……
qinzhiqiang 09月17日

晚上跑步好不好?夜跑有这4大好处!

很多人都会有夜跑的习惯,尤其是一些都市的白领和一些健身爱好者,结束了一天繁忙的学习和工作任务,到了轻松的晚上,晚风徐徐,没有了晒人的太阳,所以很多人都选择在晚上进行跑步锻炼。但是网络上面有传闻说,……
qinzhiqiang 09月17日

含维生素b的食物有哪些?8种富含维生素B食物

从动植物蛋白到健康脂肪,甚至谷类食品,这些选择将有助于为你的出行提供动力。以下我们给你介绍可以添加到你的饮食中8种富含维生素B食物。 所有这些健康的饮食和零食,你吃的燃料,你的锻炼和恢复后,如……
qinzhiqiang 09月17日