知识问答 - 第 1751 页 - 秦志强笔记_网络新媒体营销策划、运营、推广知识分享

怎么减掉腹部赘肉？这几个方法帮你“甩肉”！

随着年龄增长，基础代谢率减慢，再加上暴饮暴食，缺少一定运动会引起肚子上堆积太多赘肉，不仅影响形象而且容易诱发多种疾病。其实多种方法能快速减掉肚子上赘肉，不妨试一试。肚子上的赘肉怎么减？ 1……

qinzhiqiang 09月17日

“这解酒药把我坑惨了！” 33岁的小王从事销售工作，眼看这离过年就剩一个月，业务上的应酬是越来越多，几乎每天都要陪客户喝酒。虽说自己酒量还行，但谁的身体经得起这么喝！所以他想了个招：每次喝酒前，……

qinzhiqiang 09月17日

核桃树又名为胡桃，大家熟知核桃含有丰富的营养物质，它还有多种微量元素以及矿物质，胡萝卜素和核黄素等，与此同时，核桃也深受大家的喜爱。那么坚持每天吃两颗核桃会有什么变化呢? 变化一，人体会气……

qinzhiqiang 09月17日

牡丹籽油大家可能都没听说过吧，百科是这样介绍的：牡丹籽油，又称牡丹油，是一种从牡丹籽中提取的木本坚果植物油。它是中国独有的。由于其丰富的营养和独特性，它还具有医疗保健保险的功效。 “最好的油”也是……

qinzhiqiang 09月17日

根据研究统计发现，睡眠大约占据了人一生约三分之一的时间。因此，睡眠质量的好坏对于机体的健康所起到的作用是十分关键的。在现实生活中，有些人却深受失眠这一情况的困扰。如果睡眠不好，此时应当要怎么做才可……

qinzhiqiang 09月17日

今天给大家分享一些比较简单的按摩穴位的手法，别看这些方法简单，但是达到的效果确实非常好，在家或者出游途中，随手多按按这些穴位，也能达到养生保健的效果哦！每天按5分钟长寿！盘点穴位的养生保健效果 ……

qinzhiqiang 09月17日

说起魔芋，有些人可能不熟悉，魔芋是一种碱性食品，平时搭配吃些魔芋，能达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋的另一大特点是低热量、低脂肪和高纤维素，吃它对于降脂减肥有奇效，是减肥人士不愿错过的食材……

qinzhiqiang 09月17日

坚果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率，常吃坚果的人不易患心肌梗死。此外，其含有的本酚素可以降低胆固醇；硼元素会让人的反应更敏锐。常吃坚果，可获得固齿、补益、养身……

qinzhiqiang 09月17日

现代人普遍每天摄入过多的异体蛋白（非人体组成的外源蛋白，如猪肉、鸡肉、蛋类等），这种饮食结构对过敏体质的人是非常不利的。过敏体质的人应合理搭配自己的饮食：饮食清淡，营养均衡，粗细粮搭配适当，荤素……

qinzhiqiang 09月17日

导语在炎热的夏天里，泡上一杯清新的花果茶简直是一种享受，而且花果茶还有你意想不到的养生保健功效哦。花果茶怎么泡呢？今天爱美女性网分享5款花果茶的简单泡法，打开你的味蕾，滋润你的肌肤。图片……

qinzhiqiang 09月17日