便秘干结怎么办?得采取这些措施,轻松解决问题!

好几天不排便,且没有便意,可以诊断为便秘。便秘是日常生活中比较常见的症状,也是肛肠科最常见的疾病之一,可以分为慢传输便秘和出口梗阻型便秘。慢传输型便秘主要是指结肠蠕动减慢,大便不能及时输送到肛门直……
qinzhiqiang 09月16日

睡觉的正确姿势有哪些?正确睡姿胜过走每天走一万步!

良好的睡眠姿势不仅能缓解人体的疲劳,良好的睡姿能增强肌肉的力量能促进血液循环,同时还具有安抚情绪的作用,能够缓解紧张的情绪,所以大家要注意正确的睡姿,适当的调整自己的睡觉姿势,好的睡姿对人体来说相……
qinzhiqiang 09月16日

角质层薄红血丝因素有哪些?如何护理?

很多人到了冬天的时候,脸色会发生一定的变化,经常容易脸红,其实这种现象不是健康的表现,可能存在一定的问题,只有了解脸红的原因,采取正确的方法进行一定的调节,才能够让脸色尽快的恢复正常,今天我们就来……
qinzhiqiang 09月16日

精神疾病有哪些?8种普遍存在的精神疾病!

1.精神分裂症 这是一种复杂且严重的精神疾病,不同类型患者展现状态也不同。偏执类型的患者会无中生有的以为听到其他人的讲话,多疑会导致被迫害的妄想。青春类型患者发病年龄偏低,意志和认知行为障碍。紧张……
qinzhiqiang 09月16日

缺维生素a会得什么病?维生素A缺乏的病症很典型,尤其是儿童和青年!

维生素A缺乏病以儿童及青年较多见,男性多于女性,其病变可累及视网膜、上皮、骨骼等组织以及免疫、生殖功能。维生素A缺乏病又称蟾皮病,是一种维生素A缺乏所致的营养障碍性疾病,尤其是儿童的主要疾病之一。表现……
qinzhiqiang 09月16日

眼睛有红血丝是什么原因?

如果眼白部分出现挥之不去的红血丝,应该当心是高血压引起的,因为这常常是高血压的一个信号。其原因是,高血压会导致血管扩张甚至破裂,导致眼白部分留下红血丝。专家指出:一觉睡醒后,眼睛发红,之后自然消失……
qinzhiqiang 09月16日

维生素什么时候吃?各种维生素服用时间表!

现在,市面上各种维生素片眼花缭乱,VA、VB、B1、B2……VC、VD、VE、VFGHIJK……多到我们数不清的种类,但有些维生素还真不是你想吃,就能随意吃的,只有科学健康地服用这些药品才能更安全有效。 有时候,几样……
qinzhiqiang 09月16日

尿酸怎么降下去?日常做好这4件小事,尿酸自然能降下来!

身边尿酸水平高的人不在少数,尤其是男性、肥胖者更容易尿酸高,绝经后的女性如果生活中不注意,也很容易导致尿酸水平高。既然如此,尿酸水平高的人都希望能把尿酸降下来,通过日常生活小事该怎么降尿酸呢? ……
qinzhiqiang 09月16日

红枸杞如何吃?红枸杞的五种吃法和四大禁忌!

红枸杞是一种保健食品,它不管是从中医还是养生方面来说,都是非常珍贵的,现在许多人也认识到了红枸杞的功效和作用,选择红枸杞来养生,以此让自己的身体更加健康,给大家简单介绍一下红枸杞的五种吃法和四大禁……
qinzhiqiang 09月16日

桑葚茶有什么功效?民间圣果,抗衰明星

早在2000多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑葚具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。 养生功效 桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功……
qinzhiqiang 09月16日